Теренс Маккена: Пища богов

04.01.2015
Просмотров: 9334

10 источников, где можно поправить здоровье - Статьи

Чтобы сделать салонный спа-педикюр дома и обрести «стопы младенца», совершенно необязательно покупать дорогие аппараты и ванночки, его можно сделать и в домашних условиях. Вам понадобится всего несколько нехитрых девайсов и умений.

© Corbis/Fotosa.ru

Для спа-педикюра дома вам понадобится всего несколько нехитрых девайсов и умений

Для меня педикюр всегда был такой же обязательной статьей расходов, как автокредит. Виной тому — занятия фламенко, формирующие безупречную осанку, но напрочь убивающие ноги. Думаю, проблема недолговечности педикюра знакома не только танцорам, но и всем, кто активно занимается фитнесом. Чтобы не тратить каждые десять дней безумные деньги на салоны, пришлось научиться обрабатывать стопы самостоятельно. За покрытием я до сих пор хожу к мастеру, но вот спа-педикюром владею не хуже многих профессионалов. Делюсь секретами.

Ошибки педикюра

Во-первых, надо избегать распространенных ошибок, а именно:

1. Не использовать для распаривания слишком горячую воду — кожа начнет слезать клочьями плюс риск получить ожог. Лучше подержать стопы 15–20 минут в умеренно теплой (около 30 градусов) воде.

2. Не срезать мозоли бритвой или ножницами. Очень распространенная и опасная практика с весьма печальными последствиями вплоть до заражения крови. Для педикюра нужно пользоваться только скрабом, натуральной пемзой или профессиональным скребком.

3. Не срезать кутикулу. Во-первых, велик шанс пораниться, во-вторых, неумело удаленная кутикула мгновенно нарастет снова. Ее можно только отодвигать специальной палочкой. 

4. Не срезать углы ногтей, не обрезать их под корень. Чтобы избежать врастания, ногти во время педикюра нужно подстригать только по прямой линии.

Набор для педикюра в домашних условиях

Чтобы делать педикюр по правилам, советую такие девайсы:

 — коврик-массажер для педикюра. Отличное и совсем недорогое приспособление. Поверхность коврика имитирует галечное морское дно, по нему можно ходить, стимулируя акупунктурные точки;

— профессиональный скребок для педикюра. Существуют скребки, оснащенные щадящими микролезвиями, которые действительно создают те самые «пятки младенца»;

—  набор палочек для педикюра из апельсинового дерева. Они пригодятся и при маникюре — это универсальный инструмент для мягкого удаления кутикулы;

— носки для самомассажа. Забавное и очень полезное изобретение: на обычных носках нарисована акупунктурная карта стоп, позволяющая массажному неофиту сориентироваться;

— обычный массажер-счеты. Он с успехом заменяет сложные приспособления для педикюра: например, пока действует расслабляющая маска, можно перекатывать массажер стопами.

А главное, два-три раза в неделю делайте домашний спа-педикюр. Предлагаю три отличных сценария.

Источник: http://www.jv.ru/news/item/id/25012

Мнения о Wold аксессуары для курения

  1. 18.12.2014 | rezus

    Текст научной работы на тему "ОСТРАЯ ИНФЕКЦИОННАЯ ДИАРЕЯ У ДЕТЕЙ". Научная статья по специальности "МЕДИЦИНА И ЗДРАВООХРАНЕНИЕ" Лекция Т.В. Куличенко, М.Д. Бакрадзе, Ю.С. Патрушева Научный

  2. 24.12.2014 | Horizonrus

  3. 13.01.2015 | СПВиТя

  4. 30.12.2014 | Sanloko